¡Claro! Como dietista-nutricionista y cocinero, me adapto a tu rutina. Prepararemos un menú práctico, con recetas rápidas, fáciles y saludables para tu día a día. Comer bien no tiene por qué ser complicado

No. Te entregaré una pauta flexible y personalizada, con menús de ejemplo y herramientas para organizar tu semana. El objetivo es que aprendas a comer bien por ti misma/o, sin depender de una hoja fija.

No creo en las dietas restrictivas ni en los “alimentos prohibidos”. Apostamos por la flexibilidad y el equilibrio, priorizando los alimentos que más beneficios aportan a tu salud, sin dejar de lado aquellos que disfrutas.

No trabajo con suplementos ni productos de herbolario de forma general. Como nutricionista, solo los consideraría en casos muy concretos, siempre con base científica y adaptado a tu caso.

Tendrás acceso a apoyo entre sesiones si lo necesitas. Estoy disponible vía whatsapp para resolver dudas puntuales y ayudarte a mantener el rumbo. El acompañamiento es clave para que el proceso funcione.

Trabajo presencialmente en Zaragoza, porque creo en la cercanía y el trato directo para lograr los mejores resultados. Si tu caso requiere otra modalidad, consúltame y veremos cómo adaptarnos.

Incluye una valoración inicial sin compromiso, donde conoceré tu situación y tus objetivos. Te explicaré cómo trabajo y qué puedes conseguir con mi asesoramiento. Es un primer paso para mejorar tu alimentación y tu bienestar.

Lo habitual es vernos cada dos semanas, pero ajustaremos la frecuencia según tu evolución y necesidades. En cada sesión revisaremos tu progreso y realizaremos los ajustes necesarios.

Atiendo de lunes a viernes, en horario de mañana (9:30–14:00) y tarde (17:05–20:30). Te ayudaré a encontrar el mejor momento según tu disponibilidad.